性別意識指的是對於性別的認定、對性別結構的不滿，並寄望集體行動來改善女性的社會處境。本研究訪談了共15位參與婦女團體、女研社或從事性別研究的女性，其年齡從20歲到50歲（訪談時的年齡），以理解其性別意識形成的歷程。 性別意識是一個連續的過程，受訪者不必然有自覺的受到性別壓迫／歧視的主體經驗，意識也無法僅由內省就可以獲得，而論述在其中扮演重要的角色。意識形成是一個緩慢的過程，儘管其間有些具有指標意義的事件發生，但是很少是為單一事件所決定。 從受訪者的敘述中，可以發覺共通的二個相互關連的價值觀在女性身上作用，一個是男強女弱，一個是男主外女主內／賢妻良母的價值觀。要從社會性別歧視的框框中跳脫，往往需要女性主義論述的中介。有的人是意外遇見，有的人是刻意尋找。沒有論述之前，女性經常把自身的不悅經驗歸咎於個人能力或是普遍人性的問題；接觸論述之後，則可以把以前說不清楚的都說清楚了，更進一步會看到以前看不見的性別經驗，甚至在具體實踐中帶來力量。在這過程中，受訪者提到發現女人其實是很有力量的，可以打破男強女弱的迷思。而生命經驗的斷裂與破滅（如先生外遇，自己卻得不到社會支持），則會打破賢妻良母的迷思。 有了性別意識之後，一方面帶來力量，讓自己更敢於表達意見、從新認識自己／做自己；一方面也面臨很大的壓力與掙扎，例如回家該不該洗碗？該不該糾正朋友具有性別歧視的話語或行動？許多受訪者表示最難改變的是家人，於是採取由遠而近的策略，在不危及關係的情形下，盡可能去介入／改變性別歧視的事物。